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レシピブログ/フーディーテーブルさんから
モニターで ハウス 焦がしにんにくを送っていただきました。


豚バラ肉と茄子とピーマンの味噌炒めに焦がしにんにくを混ぜてみました。


ふたり分の分量と作り方

茄子           3個
ピーマン        3個
豚バラスライス    200g
サラダ油        大匙5
味付け調理味噌   大匙3
コチュジャン      大匙1
顆粒中華だし     小匙1
ハウス 焦がしにんにく    適量
煎り胡麻             適量
塩                 適量


①  茄子は所々ピーラーで皮を剥き 1cm幅に切る
    ボールに塩水を用意して10分くらい浸ける
②  ピーマンは縦半分に切り種を取って1cm幅に切る
③  豚バラスライスは3cmに切る
④  フライパンを予熱しサラダ油と茄子を入れて炒める
⑤  ピーマンも入れて軽く炒め 茄子とピーマンを取り出す
⑥  同じフライパンに豚バラスライスを入れて炒める
⑦  ⑥に⑤を戻し 味付け調理味噌 コチュジャン 顆粒中華だしを入れて炒める
⑧  最後にお好みの量の焦がしにんにくと煎りごまを入れて混ぜる



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Nadia|manngo(河野ひとみ)


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