カテゴリ: 日記
牛肉と春キャベツの炒め物
ボーソー米油で牛肉、春キャベツ、ほうれん草を甘めの味付けで炒めます
4人分の分量と作り方
薄切り牛肉 250g
春キャベツ 300g
茹でたほうれん草 150g
卵 2個
ボーソー米油 大匙5
めんつゆ 大匙2
砂糖 大匙1
片栗粉 大匙1
スパイス調味料 小匙1/3
塩胡椒 少々
① 薄切り牛肉を食べやすい大きさに切りボールに入れる
② めんつゆ 砂糖 片栗粉 ボーソー米油大匙2を入れてよく混ぜる
③ 春キャベツはひと口大にちぎる
④ ほうれん草は2cm長さに切り よく絞る
⑤ 卵は割って溶きほぐし塩胡椒で味付けする
⑥ フライパンをよく熱して大匙2のボーソー米油を入れ 卵を入れて半熟で取り出す
⑦ 同じフライパンで②の牛肉を炒め 取り出す
⑧ 同じフライパンにボーソー米油を大匙1入れて春キャベツとほうれん草を炒める
⑨ ⑥の卵と⑦の牛肉を戻し、スパイス調味料をかけて混ぜる
ボーソー米油部 今月のテーマは
「スタミナ満点! お肉料理」
今日もご覧いただきありがとうございました
下のふたつのバナーにポチしていただけると励みになります
ランキングに参加しています
ストウブファンクラブ WE LOVE STAUB
http://pds.exblog.jp/pds/1/201302/04/27/a0265027_2145578.png
メンバーによるstaub鍋を使った料理の提案を
Pinterest に少しずつ、大切に集めています。
staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので
Pinterest に少しずつ、大切に集めています。
staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので
バナーをクリックいただきぜひ、ご覧ください。
だしまろでわらびたたき
旬のわらびでわらびたたきを作りました
味付けに創味 だしのきいたまろやかなお酢を使いました
ふたり分の分量と作り方
茹でたわらび 100g
だしまろ 大匙2
白味噌 大匙1
練りがらし 小匙1/2
① ゆでたわらびを細かく刻む
② ボールに①とだしまろ、白味噌、練りがらしを入れてよく混ぜる
ディップとして野菜に付けたりご飯のおともに召し上がりください
レシピブログの
「これ1本で味が決まる!だしまろ酢でコク旨絶品料理」モニター参加中
今日もご覧いただきありがとうございました
下のふたつのバナーにポチしていただけると励みになります
ランキングに参加しています
ストウブファンクラブ WE LOVE STAUB
http://pds.exblog.jp/pds/1/201302/04/27/a0265027_2145578.png
メンバーによるstaub鍋を使った料理の提案を
Pinterest に少しずつ、大切に集めています。
staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので
Pinterest に少しずつ、大切に集めています。
staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので
バナーをクリックいただきぜひ、ご覧ください。
ボーソー米油でフォカッチャ
ボーソー米油入りのフォカッチャを焼きました
2~3人分の分量と作り方
【A】
強力粉 140g
ボーソー米油 大匙2
塩 2g
砂糖 10g
水 130cc
ドライイースト 2g
【B】
ウインナーソーセージ 5~6本
ミニトマト 10個
茹でたブロッコリー 適量
① 【A】をホームベーカリーの生地作りコースにセットする
② 生地はできたら丸くまとめて布を被せて15分休ませる
③ ボーソー米油を塗ったスキレットに2cmくらいの厚さに生地を伸ばす
④ ウインナーソーセージとミニトマトをのせてオーブンの発酵機能を使って40度で60分二次発酵させる
⑤ 180度に予熱したオーブンで15分焼く
⑤ 一度取り出してブロッコリーをのせてさらに5分焼く
ボーソー米油部 今月のテーマは
「米油でつくる簡単パン&スイーツ」
今日もご覧いただきありがとうございました
下のふたつのバナーにポチしていただけると励みになります
ランキングに参加しています
ストウブファンクラブ WE LOVE STAUB
http://pds.exblog.jp/pds/1/201302/04/27/a0265027_2145578.png
メンバーによるstaub鍋を使った料理の提案を
Pinterest に少しずつ、大切に集めています。
staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので
Pinterest に少しずつ、大切に集めています。
staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので
バナーをクリックいただきぜひ、ご覧ください。
朝食プレート
「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加させていただいております。
朝ごはん簡単レシピのモニターレシピでハウスつぶ入りマスタードをいただきました。
ウインナーと目玉焼きの朝食プレートです。
一人分の分量と作り方
ウインナー 3本
卵 1個
ピザ用チーズ 適量
ケチャップ 適量
ハウスつぶ入りマスタード 適量
① 耐熱容器にウインナーを並べ卵を割る
お好みの量のピザ用チーズをかけオーブントースターに入れる
② チーズが溶けたら出してケチャップとハウスつぶ入りマスタードをかける
今日もご覧いただきありがとうございました
下のふたつのバナーにポチしていただけると励みになります
ランキングに参加しています
ストウブファンクラブ WE LOVE STAUB
http://pds.exblog.jp/pds/1/201302/04/27/a0265027_2145578.png
メンバーによるstaub鍋を使った料理の提案を
Pinterest に少しずつ、大切に集めています。
staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので
Pinterest に少しずつ、大切に集めています。
staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので
バナーをクリックいただきぜひ、ご覧ください。